生活習慣
本当にストレスのせい？
2020年3月29日 生活習慣
当院で行っている鍼灸治療は、数ある治療法の中でも東洋的な思想にこだわっています。
そのために西洋医学で改善しなかった方が、東洋医学でのアプローチを希望して来院することも少なくありません。
話を聞いてみると「検査では異常がないからストレスのせいじゃないか、と病院で言われてどうしたらいいかわからない」というパターンが多いように感じています。
もちろん東洋医学でもストレスは病の要因になると考えます。
しかし、東洋医学が凄いのはここから。
鍼灸治療を受けて体調が回復してくると、ストレスが病の要因にならなくなってくるんです。
寒いと痛むのは良い兆候？
2019年12月18日 生活習慣
山梨も冬本番を迎え、朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。
こうなるとよく聞くのが「冷えると○○が痛い（痛みが増す）」という言葉。
痛みがあるのですから状態が悪いように思えますが、きちんと身体を改善していけば治る余地もあるんです。
秋でも汗をかいていますか？
2019年10月13日 生活習慣
今年は梅雨明けが遅かったばかりでなく、秋の入りも遅いみたいですね。
山梨を含む関東では、１０月に入っても３０℃を越す日がありました。
その割に陽が落ちればきっちり温度は下がり、涼しい風が吹くようになります。
気温差自体ももちろん身体の負担になるのですが、今回は汗という観点で考えてみます。
眠れなくなる理由は？
2019年8月14日 生活習慣
８月最初の土曜日に、所属する会の夏期学生セミナーがありました。
名前の通り、学生に僕らが普段やっている治療法を紹介し教えるというセミナーです。
僕が講師として携わるのは３回目なのですが、少し前から今までになく緊張してしまいました。
結果、睡眠のリズムを崩してしまったんです。
