2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月25日 回一堂鍼灸院 生活習慣 頭がボーっとすることありませんか? 2月も終わりに差し掛かり、冬の気配もドンドン遠ざかっていくようです。 今冬を振り返ってみると、「頭がボーっとする」「忘れっぽくなった」「頭が痛い」などの訴えが例年に比べて多かった印象があります。 不思議に思ったのですが、 […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 回一堂鍼灸院 生活習慣 ワクチンはアフターケアも大事! 10月に入りインフルエンザのワクチン接種が始まりました。 今年は新型コロナウイルス感染症との同時流行を避けるために、積極的な接種が勧められています。 ワクチンの数に限度があるとは言え、おそらく例年より多くの方がワクチン接 […]
2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2020年9月28日 回一堂鍼灸院 生活習慣 マスクの悩みと鍼灸 新型コロナウイルス感染症が驚異となって早半年。 日常に新しい生活様式が定着しつつある一方、マスク着用の有無が原因のトラブルも散発しているようですね。 今回はマスクをつけたくても難しいというパターンを2つ取り上げてみたいと […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 回一堂鍼灸院 生活習慣 食生活を見直すチャンス! よく言われることですが、身体は食べたものでできています。 口にしたものは、遅かれ早かれ身体に影響を与えるということです。 今回は、コロナ禍に合わせて食事の影響が顕著に現れた例を紹介します。
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 回一堂鍼灸院 生活習慣 しっかり食べよう 8月には入りようやく梅雨が明け、山梨も夏まっさかりといった日が続いていますね。 暑さに参ってしまい、食欲が落ちてしまってはいませんか? 僕も昔は夏になると食欲ゼロでした。 夏バテ経験者だからこそ、乗り越えるための工夫をお […]