2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月20日 回一堂鍼灸院 生活習慣 散歩のすすめ(2) 前回の記事で『養生訓』からみた散歩の良さを紹介しました。 [関連記事:散歩のすすめ(1)] 実は散歩の良さはそれだけじゃありません。 散歩は気軽にできるということも大きなメリットなんです。
2018年12月8日 / 最終更新日時 : 2018年12月8日 回一堂鍼灸院 生活習慣 散歩のすすめ(1) 11月24~25日に大阪で日本伝統鍼灸学会の学術大会が行われました。 先月の記事でも書きましたが、僕も一般口演という形で研究発表をしてきました。 [関連記事:「気」の性質に逆らわない生活を] テーマは去年に引き続き『養生 […]
2018年10月20日 / 最終更新日時 : 2018年10月20日 回一堂鍼灸院 生活習慣 姿勢がどんどん崩れる要因 前回、姿勢が崩れるのは疲れが関係していると書きました。 [関連記事;姿勢が悪いのは生まれつき?] 疲れ度合いはその時々によって違いますから、当然姿勢の良し悪しも連動するはず。 ただ、それとは別に姿勢が段々崩れていく原因が […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 回一堂鍼灸院 生活習慣 姿勢が悪いのは生まれつき? 先月、娘の保育園の運動会がありました。 そこで頑張る幼児たちを見ていて、ふと姿勢が悪い子がほとんどいないことに気づきました。 猫背の子どもが増えているという話もありますが、生まれつきというわけではなさそうです。
2018年9月29日 / 最終更新日時 : 2018年9月30日 回一堂鍼灸院 生活習慣 産後うつと鍼灸 (2) 前回の記事で、妊産婦の方は体力が消耗しているのでストレスの影響を受けやすいという話をしました。 [関連記事:産後うつと鍼灸 (1)] ただ、妊娠・出産では消耗やストレスが避けがたいものですが、全員が産後うつなどを経験する […]