2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月8日 回一堂鍼灸院 生活習慣 あがり症にも鍼灸治療 ５月より土曜日の受付時間が不規則になり、大変ご迷惑をおかけしています。 「施術日時」にはセミナー参加と書いていますが、実は今年度から講師として参加するようになりました。 先月には第１回目があったのですが、緊張し過ぎて頭に […]
2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月29日 回一堂鍼灸院 生活習慣 汗ばんでますか？ ５月に入ってから気温が高い日が続いています。 夏日どころか真夏日・猛暑日となることもありますね。 そうなると天気予報で良く耳にするのが「汗ばむ陽気」という言葉。 でも皆さん、本当に汗ばんでいますか？
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 回一堂鍼灸院 生活習慣 引っ越しを甘く見ないで！ ４月も半ばを過ぎ、新生活を過ごしている方も多いんじゃないかと思います。 それに伴い引っ越した方も結構いるはずですよね。 引っ越し前後は嵐がきたようにバタバタ過ぎるので見落とされがちですが、気付いてみるとかなり身体に負担に […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 回一堂鍼灸院 生活習慣 「引き算」の健康法 前回の記事で身体を労るという話を書きました。 ［関連記事：身体を労わるって？］ ただ具体的に休息以外でどのように身体を労るかと言うと難しい。 そこで今回は日常生活で気を付けるキーワードを１つ。 普段の生活から「引き算」す […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 回一堂鍼灸院 生活習慣 身体を労わるって？ 施術中やこのブログでよく患者さんに身体を労わる必要性を説いています。 すると、少なからず「身体を労わる＝身体を休める」のだと勘違いされる方がいると最近になって気づきました。 今まで言葉足らずだったことを反省しつつ、改めて […]
