2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 回一堂鍼灸院 生活習慣 腹八分目が健康の秘訣！ 江戸時代の健康書『養生訓』の中には「満腹まで食べてはいけない」ということが何度も書かれています。 むしろ食事を我慢しないことが病の原因だと言い切っているくらい。 これって時代が変わっても揺るがない、日常生活のキーポイント […]
2017年4月27日 / 最終更新日時 : 2017年4月28日 回一堂鍼灸院 東洋医学 授乳はお母さんの元気から！ 前回の記事で赤ちゃんが口にするものについて書きました。 ［関連記事：大人も人肌温度の飲み物を！］ ５ヶ月を迎えた娘は、夜だけミルクも足すものの、基本的には母乳でお腹を満たす生活を送っています。 ほとんど母乳ですんでいるの […]
2017年4月18日 / 最終更新日時 : 2017年4月18日 回一堂鍼灸院 生活習慣 大人も人肌温度の飲み物を！ 先月から子どもを治療して気づいたことをいくつか書いています。 それを読んでいた妻から面白い情報をもらいました。 娘はミルクが少しでも冷めると嫌がり、温め直すと問題なく飲むそうです。 東洋医学的に見て、赤ちゃんは生命力に満 […]
2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月14日 回一堂鍼灸院 東洋医学 痛いツボは疲れの証！ 「足ツボは不健康な人ほど痛い」という話を聞いたことはありませんか？ 実はこれは足ツボに限ったことではありません。 疲れが溜まって身体が弱ると痛いツボが増えていきます。 つまり痛いツボの数で身体の状態が推測できるのです。 […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 回一堂鍼灸院 生活習慣 寝相から気づいたこと② 前回に引き続き、娘の寝姿を見て気づいたことを書いていきます。 ［関連記事：寝相から気づいたこと①］ 子どもの寝相と言うとあまり良い印象を持っていない方が多いのではないでしょうか？ その１つの要因が掛け布団を剥いでしまうこ […]
