2019年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 回一堂鍼灸院 生活習慣 残暑の汗にご注意を 梅雨明けから続いた猛暑も、ピークを過ぎ暑さが和らいできました。 とは言え、天気が良ければ昼は真夏日となり汗ばむ陽気です。 この汗が意外とくせ者。 油断すると、身体の負担になってしまうんです。
2019年8月14日 / 最終更新日時 : 2019年8月14日 回一堂鍼灸院 生活習慣 眠れなくなる理由は? 8月最初の土曜日に、所属する会の夏期学生セミナーがありました。 名前の通り、学生に僕らが普段やっている治療法を紹介し教えるというセミナーです。 僕が講師として携わるのは3回目なのですが、少し前から今までになく緊張してしま […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年7月15日 回一堂鍼灸院 東洋医学 咳は身体のために出る 鍼灸に限らず東洋医学では「症状は必要があって現れている」とよく言われます。 一見すると症状自体はつらく悪いものに思えますが、本当の問題をフォローするために現れているというわけです。 最近、それを改めて感じたので記事にして […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 回一堂鍼灸院 生活習慣 温め過ぎに注意 今冬は12月は比較的暖かく、年末は冷え込むという急激な経過を辿りました。 温度差があると例年並みの冷え込みでも、実感としてはかなり寒く思えますね。 この実際以上に寒く感じるという錯覚が曲者で、必要以上に温かくしてしまう方 […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 回一堂鍼灸院 東洋医学 集中力も疲れ次第! つい先日、とある本を読んでいたら面白い記述がありました。 要約すると「ある行動に飽きるのは、その行動に関わる部分がそれ以上疲れないようにするため」ということです。 言われてみると、無理なく納得できそうです。 同時に、鍼灸 […]