2017年9月7日 / 最終更新日時 : 2017年9月6日 回一堂鍼灸院 生活習慣 お風呂の勘違い（１） ９月になり朝晩が涼しくなってきました。 夏場はシャワーと言う人も、そろそろ湯船に浸かりたくなる頃ではないでしょうか？ お風呂で温まるのは身体に良いことと思われています。 実はそれは大きな勘違い。 間違った入浴をしていると […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 回一堂鍼灸院 生活習慣 腹八分目が健康の秘訣！ 江戸時代の健康書『養生訓』の中には「満腹まで食べてはいけない」ということが何度も書かれています。 むしろ食事を我慢しないことが病の原因だと言い切っているくらい。 これって時代が変わっても揺るがない、日常生活のキーポイント […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月10日 回一堂鍼灸院 生活習慣 江戸時代の夏の健康法 先週末、所属する流派のセミナーで講師デビューをしてきました。 普段やっている治療法が題材とは言え、人に説明するとなると勝手がわからず準備には四苦八苦！ しかし師匠のサポートなどのおかげで、自分としては無事に講師をしてこれ […]
2017年4月18日 / 最終更新日時 : 2017年4月18日 回一堂鍼灸院 生活習慣 大人も人肌温度の飲み物を！ 先月から子どもを治療して気づいたことをいくつか書いています。 それを読んでいた妻から面白い情報をもらいました。 娘はミルクが少しでも冷めると嫌がり、温め直すと問題なく飲むそうです。 東洋医学的に見て、赤ちゃんは生命力に満 […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 回一堂鍼灸院 生活習慣 寝相から気づいたこと② 前回に引き続き、娘の寝姿を見て気づいたことを書いていきます。 ［関連記事：寝相から気づいたこと①］ 子どもの寝相と言うとあまり良い印象を持っていない方が多いのではないでしょうか？ その１つの要因が掛け布団を剥いでしまうこ […]
