2014年12月22日 / 最終更新日時 : 2014年12月22日 回一堂鍼灸院 東洋医学 鍼灸でダイエット！ 数回に分けて鍼灸と美容について取り上げてきました。 「美容のための鍼灸とは？」 「バランスのとれたスタイルには健康が近道です！」 「健全な姿勢は健康な肉体に宿る」 最後は、訊かれることが一番多いダイエットと鍼灸の関係につ […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 回一堂鍼灸院 生活習慣 冬の水分不足にご用心 美容と鍼灸について連続で書いている途中ですが、ぜひ伝えたい経験をしたので寄り道を。 タイトルにありますように、冬の水分不足についてです。 実は一昨日、水分不足の恐ろしさを味わいました。 一昨日は朝から頭が痛かったのです。 […]
2014年8月7日 / 最終更新日時 : 2014年8月7日 回一堂鍼灸院 生活習慣 身体が求める冷たい物って？ お腹が冷たくないですか？ 夏こそお腹を温めませんか？ と夏でも身体を冷やさない方がいいという話をしてきました。 読んでいて「身体に必要だから冷たい物を口にしたくなるのでは？」と思う方もいるかもしれません。 確かにそういう […]
2014年8月3日 / 最終更新日時 : 2014年8月6日 回一堂鍼灸院 生活習慣 夏こそお腹を温めませんか？ 前回「お腹が冷たくないですか？」という記事を書きました。 今回はそもそもお腹を温めた方がよいのでは？っていう話を書きたいと思います。
2014年7月16日 / 最終更新日時 : 2014年7月29日 回一堂鍼灸院 生活習慣 山梨県民は塩分摂り過ぎ？ 先日、市の健康診断の結果を受取りに行ってきました。 現在の身体の状態を知る１つの目安としての健診です。 その際に配られた冊子の中にあった文を引用します。 平成１８年から２２年の５年間で、山梨県は１日の食塩摂取量が男性13 […]
