2026年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月12日 回一堂鍼灸院 生活習慣 あくびで読み解く東西医学の不眠と火照り 皆さんの中に、あくびをしたことがない方はいないんじゃないかと思います。 あくびの役割は「酸素をたくさん吸うため」と言われてきましたが、最近の研究では “脳を冷やすため” ではないかと言われ始めています。 [関連ニュース: […]