タグ : 東洋医学
寒いと痛むのは良い兆候？
2019年12月18日 生活習慣
山梨も冬本番を迎え、朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。
こうなるとよく聞くのが「冷えると○○が痛い（痛みが増す）」という言葉。
痛みがあるのですから状態が悪いように思えますが、きちんと身体を改善していけば治る余地もあるんです。
『易の実践読本』のすすめ
2019年11月26日 書籍
『易の実践読本』は先月に出版されたばかりの新しい本です。
著者は前回紹介した本と同じく小林詔司先生、僕の師匠の師匠にあたる鍼灸師です。
「なぜ鍼灸師が占いの本？」と不思議ですよね。
実は易と東洋医学には切っても切れない深い関係があるんです。
『やまい一口メモ』のすすめ
2019年11月16日 書籍
当院では、身体の疲れによって様々な症状が引き起こされると考えています。
患者さんにそう伝えると、「どうしたら疲れないようになりますか？」と訊かれることがあります。
その都度お伝えしているアドバイス、その基となっている『やまい一口メモ』という本を紹介しようと思います。
秋でも汗をかいていますか？
2019年10月13日 生活習慣
今年は梅雨明けが遅かったばかりでなく、秋の入りも遅いみたいですね。
山梨を含む関東では、１０月に入っても３０℃を越す日がありました。
その割に陽が落ちればきっちり温度は下がり、涼しい風が吹くようになります。
気温差自体ももちろん身体の負担になるのですが、今回は汗という観点で考えてみます。
