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タグ : 月経

月経の乱れとエネルギー不足

オリンピック開幕を間近に控え、色んな所でスポーツの話を聞く機会が増えましたね。
その中で1つ気になるインターネット記事がありました。
[外部リンク:21歳で来た生理 元日本代表・岡部紗季子が語る「体操選手と思春期」の闘い | THE ANSWER
このコラムに限らず、激しい運動をしていると月経が乱れるという話は有名です。
以前にもこのブログで取り上げたことのある話題ですが、改めてまとめてみたいと思います。

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山梨県甲斐市の回一堂鍼灸院のブログです。
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