2017年9月7日 / 最終更新日時 : 2017年9月6日 回一堂鍼灸院 生活習慣 お風呂の勘違い(1) 9月になり朝晩が涼しくなってきました。 夏場はシャワーと言う人も、そろそろ湯船に浸かりたくなる頃ではないでしょうか? お風呂で温まるのは身体に良いことと思われています。 実はそれは大きな勘違い。 間違った入浴をしていると […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月24日 回一堂鍼灸院 生活習慣 腹八分目が健康の秘訣! 江戸時代の健康書『養生訓』の中には「満腹まで食べてはいけない」ということが何度も書かれています。 むしろ食事を我慢しないことが病の原因だと言い切っているくらい。 これって時代が変わっても揺るがない、日常生活のキーポイント […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月10日 回一堂鍼灸院 生活習慣 江戸時代の夏の健康法 先週末、所属する流派のセミナーで講師デビューをしてきました。 普段やっている治療法が題材とは言え、人に説明するとなると勝手がわからず準備には四苦八苦! しかし師匠のサポートなどのおかげで、自分としては無事に講師をしてこれ […]
2017年3月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 回一堂鍼灸院 生活習慣 寝相から気づいたこと① 娘が生まれてもうすぐで4ヶ月。 初めての子育てに試行錯誤していると色々と気付くことがあります。 折角なので何回かに分けて書いてみます。 と思ってストックしたネタの中に寝相があるのですが、なんとまたもや会長の連載と被ってし […]
2016年11月9日 / 最終更新日時 : 2016年11月9日 回一堂鍼灸院 東洋医学 学会で発表してきました! 先週末は土曜・日曜の両日に学会に参加してきました。 運悪く祭日や東京での勤務と連続した結果、カレンダー上は4日間休診となってしまい、ご迷惑をお掛けしました。 さて本題ですが、実はこの学会で去年に引き続き発表してきました! […]